Если не все, то подавляющее большинство людей слышали шуточное изречение: «Все болезни от нервов». Но, согласитесь, что в каждой шутке — доля правды, а в этой значительная доля. В любом заболевании человека принимает участие нервная систем: причем может как облегчать течение заболевания и ускорять выздоровление, так и усугублять течение заболевания, иногда привод к нежелательным последствиям. Ускоренный ритм жизни и увеличение потока негативной информации оказывают только отрицательное влияние на организм человека. Полностью избежать этого влияния невозможно, но во ослабить это воздействие или изменить свое отношение к нему вполне в наших силах. Эта книга адресована самому широкому кругу читателей, которые помнят старую истину «Помоги себе сам» и готовы беречь себе нервы.
Федеральное государственное бюджетное учреждение культуры «Российская государственная библиотека для молодёжи»
Главное здание
107061 Москва, ул. Б. Черкизовская, дом 4, корпус 1 Метро «Преображенская площадь» (выход №5) Телефон для справок: +7 499 670-80-01 E-mail: [email protected]
Филиал библиотеки — МИКК «Особняк В.Д. Носова»
107023 Москва, ул. Электрозаводская, 12, стр. 1 Метро «Электрозаводская» Телефоны для справок: +7 499 670-80-01 (доб. 600) E-mail: [email protected]
